Dyniowe pancakes

4.8 45 avaliações

Preparação 20min

Total 20min

4 porcje

Ingredientes

220 g mąki pszennej

220 g mąki pszennej pełnoziarnistej
300 g purée z dyni (patrz wskazówka)
200 g jogurtu naturalnego
3 jajka
30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
2 łyżeczki proszku do pieczenia
½ łyżeczki cynamonu, mielonego

½ łyżeczki kardamonu, mielonego
olej do smażenia
miód do polania
orzechy włoskie, łuskane grubo posiekane, do posypania

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 274.7 mg

Proteína 13.9 g

Energia 1694.1 kJ / 404.9 kcal

Gordura 10.4 g

Fibra 3.9 g

Gordura saturada 3.2 g

Hidratos de carbono 65.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Z dynią na okrągło III 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Kremowy dip z fety

5min

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2h

Pudding chia z matchą i owocami

30min

Gruszki pod kruszonką

35min

Placuszki żytnie z figami

15min

Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym

1h 45min

Pełnoziarniste tacos z szarpaną wieprzowiną w sosie piwnym

4h 55min

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8h

Ciastka z herbatą matcha i białą czekoladą

35min

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30min

Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze

30min

Wegańskie curry z cytrynowym ryżem

55min