Green Power Salad

Nenhuma avaliação
Preparação 10min
Total 20min
4 porzioni

Ingredientes

  • 40 g di semi di zucca
  • 300 g di lattuga romana a fette (1 cm x 5 cm)
  • 300 g di cetrioli a fette sottili
  • 80 g di cipollotti a fette sottili
  • 240 g di avocado a fette o a cubetti
  • 200 g di Edamame freschi
    200 g Edamame freschi, surgelati scongelati
  • 20 g di erbe aromatiche miste, fresche (ad es. basilico, prezzemolo, dragoncello, ecc.)
  • 1 spicchio di aglio
  • 75 g di yogurt greco
  • 25 g di aceto di mele
  • 40 g di olio di oliva
  • 1 cucchiaino di miele
  • ½ cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 50 g brodo vegetale in polvere

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porzione

Sódio 337.1 mg
Proteína 11.2 g
Energia 1343.5 kJ / 321.1 kcal
Gordura 22.9 g
Fibra 10.3 g
Gordura saturada 3.1 g
Hidratos de carbono 23.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...