Dispositivos e acessórios
Green Power Salad
Preparação 10min
Total 20min
4 porzioni
Ingredientes
-
40 g di semi di zucca
-
300 g di lattuga romana a fette (1 cm x 5 cm)
-
300 g di cetrioli a fette sottili
-
80 g di cipollotti a fette sottili
-
240 g di avocado a fette o a cubetti
-
200 g Edamame freschi, surgelati scongelati200 g di Edamame freschi
-
20 g di erbe aromatiche miste, fresche (ad es. basilico, prezzemolo, dragoncello, ecc.)
-
1 spicchio di aglio
-
75 g di yogurt greco
-
25 g di aceto di mele
-
40 g di olio di oliva
-
1 cucchiaino di miele
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
50 g brodo vegetale in polvere
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Sódio
337.1 mg
Proteína
11.2 g
Energia
1343.5 kJ /
321.1 kcal
Gordura
22.9 g
Fibra
10.3 g
Gordura saturada
3.1 g
Hidratos de carbono
23.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Festa estiva
5 Receitas
Suíça
Suíça
Também pode gostar...
Verdure stufate
45min
Insalata thailandese di anguria
50min
Scorza di anguria sott’aceto
Nenhuma avaliação
Insalata di quinoa colorata
40min
Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico
Nenhuma avaliação
Cetrioli piccanti sott’aceto
9h 30min
Ravanelli sott’aceto
1h 15min
Cipolle rosse sott’aceto
Nenhuma avaliação
Spirali di carote sott’aceto
Nenhuma avaliação
Insalata di quinoa con condimento alle fragole
Nenhuma avaliação
Insalata di asparagi con fragole
45min
Insalata asiatica di cetrioli e cavolo rapa
25min