Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Groente-Omeletten
1.0 2 avaliação
Preparação 15min
Total 30min
4 porties
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • verse peterselie blaadjes grof gehakt
    4 takjes
  • zoete aardappelen in stukken gesneden (3 cm)
    200 g
  • courgettes in stukken gesneden (3 cm)
    200 g
  • lente-ui in stukken gesneden (1 cm)
    20 g
  • olijfolie
    30 g
  • verse champignons gevierendeeld
    50 g
  • knoflookpoeder
    1 tl
  • zout
    ½ tl
  • zwarte peper, gemalen
    4 snuifjes
  • eieren
    4
  • gekookte ham in plakjes
    50 g
  • buffelmozzarella in stukken gescheurd
    125 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Sódio 751 mg
Proteína 18.5 g
Energia 1359.3 kJ / 324.9 kcal
Gordura 21.3 g
Fibra 2.7 g
Gordura saturada 7.4 g
Hidratos de carbono 14.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Nasi Goreng

Nasi Goreng

3.7(6)

40min

Groentepannenkoekjes

Groentepannenkoekjes

3.3(3)

20min

Green Godess Salade

Green Godess Salade

5.0(2)

20min

Pizza-Burrata

Pizza-Burrata

3.0(1)

1h 40min

Gevouwen kruidenbrood

Gevouwen kruidenbrood

4.3(3)

1h 10min

Iers sodabrood

Iers sodabrood

Nenhuma avaliação

Chorizo Quiche

Chorizo Quiche

4.0(1)

2h 30min

Sapje van rucola en waterkers

Sapje van rucola en waterkers

Nenhuma avaliação

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

4.0(1)

30min

Roergebakken Groenten

Roergebakken Groenten

Nenhuma avaliação

Pulled Pork

Pulled Pork

Nenhuma avaliação

Pindakaas Havermoutbal

Pindakaas Havermoutbal

Nenhuma avaliação