Gele smoothie bowl

Gele smoothie bowl

5.0 1 avaliação

Preparação 20min

Total 2h 20min

2 porties

Ingredientes

gele meloen
½
amandelen
40 g
papaya (klein), in stukken
1
rijpe mango (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
1
haverzemelen
4 el
yoghurt, 1,5% vet
150 g
vers geperst sinaasappelsap
30 g
kiwi in stukken (1 cm)
1
gedroogde, geraspte kokosnoot
1 el

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Proteína 13 g

Energia 1912 kJ / 457 kcal

Gordura 16 g

Fibra 11.1 g

Hidratos de carbono 56 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Smoothie Bowls 11 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Roze ontbijtbowl met rode bessen

Roze ontbijtbowl met rode bessen

15 min

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

2 h 10 min

Zeevruchtenrijst

Zeevruchtenrijst

No ratings

Groene smoothie bowl met gojibessen

Groene smoothie bowl met gojibessen

No ratings

Worteltaart smoothie bowl

Worteltaart smoothie bowl

10 min

Pêche Melba

Pêche Melba

No ratings

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10 min

Glutenvrije peperkoekkoekjes

Glutenvrije peperkoekkoekjes

2 h 35 min

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

No ratings

Smoothie bowl met kersen en cacao nibs

Smoothie bowl met kersen en cacao nibs

10 min

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20 min

Smoothie bowl met bessen en bramen

Smoothie bowl met bessen en bramen

10 min