Champignons of zwammen met look

Champignons of zwammen met look

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Preparação 5min

Total 20min

400 g

Ingredientes

teentjes knoflook
4
verse peterselie (enkel de blaadjes)
10 takjes
verse champignons in helften of kwarten gesneden
400 g
400 g oesterzwammen, in helften of kwarten gesneden
gedroogde cayennepeper, geheel (opcional)
1
extra vergine olijfolie
50 g
zout
½ tl
gemalen zwarte peper
2 snuifjes

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 303.8 mg

Proteína 3.7 g

Energia 592.7 kJ / 141.7 kcal

Gordura 12.8 g

Fibra 1.5 g

Gordura saturada 2.1 g

Hidratos de carbono 5.1 g

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