Boule d'avoine au beurre de cacahuète

5.0 2 avaliações

Preparação 15min

Total 30min

20 morceaux

Ingredientes

70 g de graines de lin
100 g de flocons d'avoine sans gluten
120 g de beurre de cacahuète
100 g de miel

100 g de sirop d'érable
10 g d'huile de noix de coco
80 pépites de chocolat
50 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

pistache, hachée

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 morceau/part

Sódio 8.3 mg

Proteína 3.1 g

Energia 532.5 kJ / 127.3 kcal

Gordura 7.9 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 2.8 g

Hidratos de carbono 12.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cacahuète Power : Petits Snacks Sains à Emporter 5 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Menu: Pâtes crémeuses au poulet, salade de légumes tiède et gâteau au chocolat

1h

Tumis Buncis

Nenhuma avaliação

Bombes protéinées au chocolat et aux cacahuètes

50min

Biscuits au beurre de cacahuètes et aux pois chiches

35min

Muffins aux pommes

40min

Biscuits d'avoine au beurre d'amande

20min

Soupe onctueuse végétarienne

45min

Muffins triple chocolat

1h

Gâteau à la courge musquée aux épices avec glaçage à l'érable

1h 5min

Truffes au cacao et fruits secs sans sucre ajouté

45min

Barres de petit-déjeuner

1h 10min

Porridge aux fruits frais

15min