Boule d'avoine au beurre de cacahuète

5.0 2 avaliações

Preparação 15min

Total 30min

20 morceaux

Ingredientes

70 g de graines de lin
100 g de flocons d'avoine sans gluten
120 g de beurre de cacahuète
100 g de miel

100 g de sirop d'érable
10 g d'huile de noix de coco
80 pépites de chocolat
50 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

pistache, hachée

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 morceau/part

Sódio 8.3 mg

Proteína 3.1 g

Energia 532.5 kJ / 127.3 kcal

Gordura 7.9 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 2.8 g

Hidratos de carbono 12.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cacahuète Power : Petits Snacks Sains à Emporter 5 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Soupe aux poireaux et pommes de terre

40 Min

Mojito aux Baies Sans Alcool

5 Min

Crêpes aux légumes

20 Min

Focaccia avec sel et romarin

1 Std. 40 Min

Biscuits amaretti moelleux au cacao

1 Std. 25 Min

Fattoush avec haloumi grillé

5 Std.

Quiche aux tomates, épinards et ricotta

1 Std. 30 Min

Soupe au brocoli et au cheddar

45 Min

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 Min

Chausson aux pommes

Keine Bewertungen

Soupe au poulet et aux nouilles

50 Min