Dispositivos e acessórios
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
Preparação 10min
Total 25min
1 porcja
Ingredientes
-
200 g makaronu shirataki (konjac)
-
10 g oliwy z oliwek
-
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
¼ łyżeczki soli plus 1 szczypta
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
30 g masła orzechowego
-
10 g wody mineralnej, niegazowanej
-
10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
kolendra, świeża (opcional) tylko liście, do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
808 mg
Proteína
31.4 g
Energia
1745.7 kJ /
417.2 kcal
Gordura
28 g
Fibra
6.9 g
Gordura saturada
5.2 g
Hidratos de carbono
14.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25 Min
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40 Min
Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
4 Std. 30 Min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
35 Min
Rösti ze spiralizowanych ziemniaków z jajkiem i piklami z szalotki
45 Min
Polędwiczki wieprzowe w kremowym sosie paprykowym z makaronem
1 Std. 20 Min
Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym
35 Min
Pikantny gulasz na ciemnym piwie
4 Std.
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20 Min
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6, TM7)
25 Min
Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym
30 Min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 Min