Rulouri cu legume

Rulouri cu legume

4.0 1 avaliação

Preparação 25min

Total 45min

18 bucăți

Ingredientes

ceapă jumătăți
70 g
ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. pătrunjel, mărar, cimbru)
2 linguri
nuci curățate, jumătăți
100 g
ouă mijlocii (53-63 g)
3
brânză feta bucăți
150 g
sos de soia
1 lingură
pesmet (vezi recomandare)
45 g
fulgi de ovăz
95 g
aluat pentru foitaj (aprox. 1 pachet jumate)
500 g
ou mijlociu (53-63 g) bătut
1
semințe de susan pentru presărare

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 bucată

Proteína 5 g

Energia 740 kJ / 177 kcal

Gordura 12 g

Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Gustări pentru școală 8 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo

35min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Nenhuma avaliação

Clătite din hrișcă la cuptor

Nenhuma avaliação

Milkshake de căpșune

5min

Înghețată vegană de căpșune

5min

Legume cu sos Korma și orez basmati; Pâine naan cu usturoi și ceapă roșie murată

Nenhuma avaliação

Cheesecake mojito congelat

24h 25min

Kutia

24h 50min

Suc de pere (10-12 luni)

15min

Iaurt congelat cu căpșune

6h 10min

Monstruleți copți din piure de cartofi

2h 5min

Pâine paleo

55min