Rulouri cu legume

Rulouri cu legume

4.8 6 avaliações

Preparação 25min

Total 45min

18 bucăți

Ingredientes

ceapă jumătăți
70 g
ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. pătrunjel, mărar, cimbru)
2 linguri
nuci curățate, jumătăți
100 g
ouă mijlocii (53-63 g)
3
brânză feta bucăți
150 g
sos de soia
1 lingură
pesmet (vezi recomandare)
45 g
fulgi de ovăz
95 g
aluat pentru foitaj (aprox. 1 pachet jumate)
500 g
ou mijlociu (53-63 g) bătut
1
semințe de susan pentru presărare

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 bucată

Proteína 5 g

Energia 740 kJ / 177 kcal

Gordura 12 g

Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Gustări pentru școală 8 Receitas
tmde.general.market.romania

Também pode gostar...

Supă cremă de mazăre și dovlecel

30min

Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi

1h 10min

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

40min

Paste cremoase cu pui și broccoli

30min

Lasagna paleo

55min

Mini Focaccia cu oregano

3h 40min

Mojito de vară fără alcool

Pas d’évaluation

Supă de roșii cu tăieței

35min

Limonadă de caise și lămâi

2h 30min

Banana bread cu tahini negru

1h 20min

Înghețată de nectarine și soc

12h

Cremă de brânză feta și mascarpone cu miere și chilli

40min