Επιδόρπιο γιαουρτιού με μέλι, σύκα και καρύδια

5.0 3 avaliação

Preparação 10min

Total 2h 10min

6 βαζάκια

Ingredientes

παξιμάδια
50 γρ.
αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
150 γρ.
καρύδια, καθαρισμένα και λίγα ακόμη για το γαρνίρισμα
50 γρ.
κανέλα, τριμμένη
1 κ.γλ.
στραγγιστό γιαούρτι πλήρες
500 γρ.
μέλι
50 γρ.
φρέσκα σύκα
6

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 βαζάκι

Sódio 84.4 mg

Proteína 9.9 g

Energia 1111.4 kJ / 265.6 kcal

Gordura 3.7 g

Fibra 4.3 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 52.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Blue Zones 10 Receitas
Grécia

Também pode gostar...

Κέικ κολοκύθας με γλάσο κρέμας τυριού

Κέικ κολοκύθας με γλάσο κρέμας τυριού

1h 20min

Ατομικά cheesecake με μάνγκο

Ατομικά cheesecake με μάνγκο

Nenhuma avaliação

Ραγού μελιτζάνας με τυρί burrata

Ραγού μελιτζάνας με τυρί burrata

40min

Φέτα marshmallow

Φέτα marshmallow

26h

Αρνίσια παϊδάκια με ρατατούιγ, φασολάκια και πατάτες ογκρατέν

Αρνίσια παϊδάκια με ρατατούιγ, φασολάκια και πατάτες ογκρατέν

Nenhuma avaliação

Σάλσα εσπεριδοειδών με κόλιανδρο

Σάλσα εσπεριδοειδών με κόλιανδρο

Nenhuma avaliação

Λεμόνια πίκλα

Λεμόνια πίκλα

Nenhuma avaliação

Σάλτσα Ρομέσκο

Σάλτσα Ρομέσκο

Nenhuma avaliação

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

45min

Ροζ σκραμπλ

Ροζ σκραμπλ

15min

Πιτάκια με κρεμμύδι στον ατμό

Πιτάκια με κρεμμύδι στον ατμό

3h

Ιαπωνική σούπα με νουντλς ράμεν

Ιαπωνική σούπα με νουντλς ράμεν

Nenhuma avaliação