Ανοιξιάτικα λαχανικά

Ανοιξιάτικα λαχανικά

Nenhuma avaliação
Preparação 5min
Total 10min
4 ποτήρια

Ingredientes

  • λάχανο kale
    20 γρ.
  • φύλλα σπανακιού, φρέσκα
    100 γρ.
  • αγγουράκι σε κομμάτια
    200 γρ.
  • πράσινο μήλο (περίπου 150 γρ.), σε κομμάτια
    1
  • λάιμ ξεφλουδισμένο, χωρίς το λευκό μέρος και κουκούτσια
    1
  • τζίντζερ, φρέσκο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, ξεφλουδισμένο, σε μικρά κομμάτια
    5 - 10 γρ.
  • χυμό μήλου
    250 γρ.
  • μέλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 - 2 κ.σ.

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 ποτήρι

Proteína 1 g
Energia 409 kJ / 98 kcal
Gordura 0 g
Fibra 1.9 g
Hidratos de carbono 20 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...