Dispositivos e acessórios
Ανοιξιάτικα λαχανικά
Preparação 5min
Total 10min
4 ποτήρια
Ingredientes
-
λάχανο kale20 γρ.
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα100 γρ.
-
αγγουράκι σε κομμάτια200 γρ.
-
πράσινο μήλο (περίπου 150 γρ.), σε κομμάτια1
-
λάιμ ξεφλουδισμένο, χωρίς το λευκό μέρος και κουκούτσια1
-
τζίντζερ, φρέσκο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, ξεφλουδισμένο, σε μικρά κομμάτια5 - 10 γρ.
-
χυμό μήλου250 γρ.
-
μέλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 κ.σ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ποτήρι
Proteína
1 g
Energia
409 kJ /
98 kcal
Gordura
0 g
Fibra
1.9 g
Hidratos de carbono
20 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Γαλλική μους (marquise) σοκολάτας
2h 40min
Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι
Nenhuma avaliação
Φραπέ
5min
Χορτοφαγική πίτσα
1h 40min
Λεμόνια σε άλμη
Nenhuma avaliação
Πράσινο smoothie
10min
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50min
Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)
Nenhuma avaliação
Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)
Nenhuma avaliação
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
Nenhuma avaliação
Χυμός Smoothie
5min
Μπάρες ενέργειας με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα
2h 30min