Spanac cu năut

4.7 3 avaliações

Preparação 20min

Total 30min

4 porții

Ingredientes

ulei de măsline extravirgin
60 g
spanac tânăr, proaspăt
300 g
chifle vechi de două zile
40 g
migdale decojite
70 g
migdale afumate
căței de usturoi
2
pastă de roșii
1 lingură
chimion măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
¼ linguriță
boia dulce, afumată
1 lingură
piper măcinat
¾ linguriță
sare
1 linguriță
oțet de Xeres
40 g
apă
100 g
năut, din conservă scurs (aprox. 2 conserve)
480 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 958.5 mg

Proteína 15.7 g

Energia 1916.5 kJ / 458.1 kcal

Gordura 28 g

Fibra 12.1 g

Gordura saturada 3.5 g

Hidratos de carbono 40.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Gătește tradițional 8 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Sos Bolognese vegan

50min

Tiramisu de Crăciun

24h 20min

Dovlecei murați

360h

Rulouri cu legume

45min

Supă de pește cu spanac

Nenhuma avaliação

Prăjitură cu migdale

50min

Supă de pui

25min

Smoothie cu mango și ananas

10min

Splash cu lemon grass și litchi

Nenhuma avaliação

Cremă catalană

40min

Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan

25min

Supă cremă de conopidă și turmeric

50min