High Protein Steamed Vanilla Muffins

High Protein Steamed Vanilla Muffins

3.9 11 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

6 portions

Ingredientes

caster sugar
25 g
fresh root ginger peeled, cut in slices (2 mm)
10 g
unsalted butter diced, plus extra for greasing
90 g
blueberries
30 - 36
medium eggs
2
plain flour
40 g
whey protein powder, vanilla
50 g
milk
30 g
baking powder
1 tsp
water
500 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 109 mg

Proteína 10 g

Energia 895.7 kJ / 214.1 kcal

Gordura 14.4 g

Fibra 0.7 g

Gordura saturada 8.5 g

Hidratos de carbono 11.8 g

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