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Beignets de légumes indonésiens
Preparação 15min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
250 g de chou blanc trognon retiré, coupé en quartiers pouvant passer dans la râpe
-
150 g de carottes épluchées
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50 g d'oignon en botte en morceaux (3 cm)
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10 g de coriandre fraîche
-
2 gousses d'ail
-
175 g de farine de blé
-
25 g de farine de riz
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à café de sucre en poudre
-
1 c. à café de poivre noir, moulu
-
175 g d'eau
-
100 g de germes de haricot mungo frais
-
6 c. à soupe d'huile végétale pour la cuisson (p. ex. huile de tournesol) et évent. un peu plus
-
20 g de sauce chili, douce
-
80 g de ketchup
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
818 mg
Proteína
8 g
Energia
1837 kJ /
439 kcal
Gordura
22 g
Fibra
5 g
Gordura saturada
3 g
Hidratos de carbono
57 g
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