Clătite din hrișcă la cuptor

Clătite din hrișcă la cuptor

Nenhuma avaliação

Preparação 30min

Total 45min

12 porții

Ingredientes

Clătite

brânză Gruyère bucăți
200 g
făină de hrișcă
170 g
semințe de chia
1 lingură
semințe de cânepă
1 lingură
sare
1 linguriță
ouă mari (63-73 g)
2
băutură de migdale, fără adaos de zahăr
540 g
ulei vegetal pentru prăjit

Asamblare

șuncă Pădurea neagră
12 felii
spanac tânăr, proaspăt (opcional)
85 g
ouă mari (63-73 g)
12
piper negru măcinat pentru asezonat

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 768.4 mg

Proteína 21.9 g

Energia 1244.1 kJ / 297.3 kcal

Gordura 17.5 g

Fibra 2.3 g

Gordura saturada 6.7 g

Hidratos de carbono 13 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Boost de bine 11 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Biluțe de energie cu unt de arahide

1h

Chifle cu salată de crab

Nenhuma avaliação

Înghețată vegană de căpșune

5min

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

1h 30min

Supă de ravioli cu vită

Nenhuma avaliação

Spaghetti cu roșii și ciuperci

30min

Paste cu legume

45min

Înghețată cu lemn dulce

Nenhuma avaliação

Splash cu lemon grass și litchi

Nenhuma avaliação

Struffoli (Italia)

1h 10min

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Nenhuma avaliação

Rulouri cu scorțișoară gătite la aburi

50min