Toast cu avocado

5.0 1 avaliação

Preparação 30min

Total 7h

6 porții

Ingredientes

Pâine

apă
530 g
miere
5 g
drojdie proaspătă
4 g
făină multicereale
500 g
ulei de măsline extravirgin
20 g
sare
10 g
zeamă de lămâie
30 g
amestec de semințe după gust

Cremă de avocado

avocado copt, bucăți
300 g
zeamă de limetă
30 g
sare
4 g

Asamblare

ouă reci din frigider
6
apă până la marcajul de 1 litru
somon afumat
150 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 400.9 mg

Proteína 24 g

Energia 2167.3 kJ / 518 kcal

Gordura 22.4 g

Fibra 8.9 g

Gordura saturada 4.2 g

Hidratos de carbono 58.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ne sărbătorim unicitatea 27 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Pui Piri Piri cu salată de legume

Nenhuma avaliação

Supă de legume cu gnocchi

30min

Cotlet de miel cu ratatouille, fasole și cartofi gratinați

Nenhuma avaliação

Pico de Gallo

5min

Mini tarte cu broccoli și bacon

45min

Mojito cu mure

1h 45min

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

40min

Tortilla din cartofi gătiți la aburi

45min

Risotto cu mix de fructe de mare

40min

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5min

Orez cu ouă și legume, în stil asiatic

30min

Orez cu pui și ciuperci

30min