Toast cu avocado

Nenhuma avaliação

Preparação 30min

Total 7h

6 porții

Ingredientes

Pâine

apă
530 g
miere
5 g
drojdie proaspătă
4 g
făină multicereale
500 g
ulei de măsline extravirgin
20 g
sare
10 g
zeamă de lămâie
30 g
amestec de semințe după gust

Cremă de avocado

avocado copt, bucăți
300 g
zeamă de limetă
30 g
sare
4 g

Asamblare

ouă reci din frigider
6
apă până la marcajul de 1 litru
somon afumat
150 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 400.9 mg

Proteína 24 g

Energia 2167.3 kJ / 518 kcal

Gordura 22.4 g

Fibra 8.9 g

Gordura saturada 4.2 g

Hidratos de carbono 58.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ne sărbătorim unicitatea 27 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Spaghette bologneze din fasole neagră ( sănătate intestinală)

Spaghette bologneze din fasole neagră ( sănătate intestinală)

45min

Spaghete cu crevete și sos de piper

Spaghete cu crevete și sos de piper

30min

Blue Hawaii

Blue Hawaii

Nenhuma avaliação

Orez cu ciuperci și somon

Orez cu ciuperci și somon

30min

Omeletă Caprese

Omeletă Caprese

30min

Chifteluțe cu sos de roșii

Chifteluțe cu sos de roșii

1h 10min

Mini tarte cu broccoli și bacon

Mini tarte cu broccoli și bacon

45min

Fondue în dovleac plăcintar, cu creveți gătiți prin metoda stir fry

Fondue în dovleac plăcintar, cu creveți gătiți prin metoda stir fry

Nenhuma avaliação

Ciuperci Shiitake cu sos Teriyaki; Tofu dulce-acrișor; Orez neprăjit

Ciuperci Shiitake cu sos Teriyaki; Tofu dulce-acrișor; Orez neprăjit

2h 20min

Pad Thai

Pad Thai

45min

Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez

Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez

1h 20min

Blinîi

Blinîi

Nenhuma avaliação