Dispositivos e acessórios
Sinigang na Isda (Fischsuppe mit Tamarinde)
Preparação 20min
Total 1h 15min
4 Portionen
Ingredientes
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen4
-
Pflanzenöl15 g
-
Tomaten geviertelt150 g
-
Salz2 TL
-
Wasser800 g
-
Karotten in dünnen Scheiben (3 mm)100 g
-
100 g Weißer Rettich, in dünnen Scheiben (3 mm)Chinesischer weißer Rettich in dünnen Scheiben (3 mm)100 g
-
Jalapeño Chili (opcional) im Ganzen (siehe Tipp)1
-
Tamarindenpaste100 g
-
Melanzani in Stücken (ca. 2 cm)75 g
-
100 g Fisolen, frisch, Enden abgeschnitten, in Stücken (ca. 4 cm)grüne Thai-Bohnen Enden abgeschnitten, in Stücken (ca. 4 cm)100 g
-
300 - 400 g Forellenfilets, frisch, in Stücken (ca.7 cm), (siehe Tipp)Doradenfilets in Stücken (ca. 5 cm), (siehe Tipp)300 - 400 g
-
Fischsauce plus mehr zum Abschmecken50 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen3 Prisen
-
50 g Pak Choi, in Stücken (ca. 2cm)Babyspinat, frisch50 g
-
Limettensaft, frisch gepresst zum Abschmecken
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Sódio
2312 mg
Proteína
20 g
Energia
1106 kJ /
264 kcal
Gordura
8 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
1 g
Hidratos de carbono
28 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Aromen der Philippinen
5 Receitas
Áustria
Áustria
Também pode gostar...
Siopao Asado (Herzhafte Germknödel)
1h 45min
Grüne Mini-Shakshukas aus dem Nester
45min
Lasagne Bolognese mit grünen Spinat-Teigblättern
3h
Faschierte Bällchen in Tomatensauce
1h 10min
Hackbällchen in Tomatensauce
1h 10min
Glutenfreier Schokoladen-Nuss-Kuchen
1h 10min
Weisse-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo
35min
Walnuss-Spinat-Chutney
45min
Butter Chicken mit Kürbis
1h 10min
Green-Goddess-Bowl mit Quinoa
1h
Kokoscurry mit Huhn und Karfiolreis (Low Carb)
30min
Spaghetti all’arrabbiata mit Thunfisch
40min