Low Carb květákové sendviče se šunkou a kozím sýrem

1.5 2 avaliações

Preparação 20min

Total 1h 15min

4 porce

Ingredientes

800 gramů květákových růžiček v malých kouscích
1 čajová lžička soli plus 2 špetky
½ svazku čerstvé petrželky
70 gramů parmazánu na kousky
3 vejce
¾ čajové lžičky bílého pepře, mletého
4 vrchovaté polévkové lžíce čerstvého kozího sýra
8 plátků šunky Serrano
50 gramů rukoly na ozdobu
1 fík na tenké plátky
50 gramů piniových oříšků, orestovaných na posypání

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 1858.8 mg

Proteína 27.3 g

Energia 1483.7 kJ / 354.6 kcal

Gordura 21.6 g

Fibra 5.4 g

Gordura saturada 6.7 g

Hidratos de carbono 16.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Low Carb sendviče 5 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Low Carb mandlovo-vaječné sendviče s tuňákovo-vajíčkovou pomazánkou

1h 15min

Rustikální chléb s olivami, fíky a ořechy

2h 20min

Špaldovo-mrkvový chléb

1h 40min

Anglické muffiny

1h 30min

Pšeničný kváskový chléb se slunečnicovými semínky

12h

Máslové houstičky

1h

Celozrnné housky

2h

Bezlepkový chléb života

1h 10min

Vrstvený chléb s bazalkovým pestem

2h 30min

Mléčný chléb

2h 20min

Ciabatta s olivami a tymiánem

16h 40min

Anglické rohlíky

1h 40min

Mostrar tudo

Mostrar tudo