Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

3.0 2 avaliações

Preparação 15min

Total 1h 10min

4 porce

Ingredientes

30 gramů lněné mouky
60 gramů vody
300 gramů brokolicových růžiček
3 polévkové lžíce čerstvě vymačkané citrónové šťávy
1 čajová lžička jedlé sody
100 gramů cizrnové mouky
1 - 2 čajové lžičky soli
1 čajová lžička černého mletého pepře
2 čajové lžičky sezamových semínek, bílých
6 lístek bazalky plus 6 navíc, na ozdobu
170 gramů mozzarelly
90 gramů crème fraîche
3 špetky soli
1 masité rajče nakrájené na plátky
vločky mořské soli na posypání

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 1331.1 mg

Proteína 18.1 g

Energia 1396.2 kJ / 333.7 kcal

Gordura 32.6 g

Fibra 5.6 g

Gordura saturada 9.4 g

Hidratos de carbono 24.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Low Carb sendviče 5 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Sladké müsli houstičky

2h

Pivní chléb

3h 40min

Medovo – ořechový chléb

3h 50min

Smažené knedlíčky plněné vepřovým masem

1h 30min

Rychlý chléb (Express pain complet)

1h 5min

Turecký flatbread

2h 10min

Šneky s pekanovými ořechy a javorovým karamelem

3h 40min

Toastie placičky z cottage sýra

30min

Žitný vícezrnný chléb

1h 15min

Kváskový chléb ze špaldové mouky

29h 45min

Bramborové placky

12h

Nakládaná červená cibule s Multifunkčním kráječem Thermomix® pro TM7, TM6

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo

Mostrar tudo