Muesli con frutos secos

Nenhuma avaliação

Preparação 5min

Total 25min

700 gramo

Ingredientes

50 g avellana tostada
50 g almendra entera con piel
50 g nuez pacana
50 g castaña de cajú cruda
100 g mantequilla sin sal (de leche de vaca) en trozos
60 g azúcar (opcional)
250 g copo de avena
30 g semillas de lino dorado
30 g semilla de girasol
30 g arándano rojo deshidratado

Dificuldade

fácil

Nutrição por 30 gramo

Sódio 1.5 mg

Proteína 3.7 g

Energia 599 kJ / 143 kcal

Gordura 10.3 g

Fibra 2.4 g

Gordura saturada 2.9 g

Hidratos de carbono 10.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Extraordinario 36 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles

2h 15min

Tortas fritas

1h 5min

Tarta de manzana con glaseado de albaricoque

1h 10min

Tortitas americanas esponjosas

30min

Gofres

25min

Brownies Raw

2h 5min

Tortitas de vainilla y canela

30min

Waffles

40min

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30min

Quesadillas de chicharrón prensado

30min

Caldo de costilla

1h 30min

Torta de almendras

1h 10min

Mostrar tudo

Mostrar tudo