Dispositivos e acessórios
Matcha recargado
Preparação 5min
Total 5min
2 porciones
Ingredientes
-
70 g de pistachos sin cascara
-
170 g de queso cottage
-
30 g de espinacas baby frescas
-
6 onza banano partido en trozos, más extra para decorar
-
110 g de leche de almendras
-
30 - 60 g de miel
-
1 cucharada semillas de cáñamo más extra para decorar
-
2 cucharadas de proteína en polvo, o 1 cucharadita de superalimentos verde en polvo casero (ver consejo)1 cucharadita de suplemento de polvo verde o 1 cucharadita de polvo de superalimentos verdes casero (ver consejo)
-
2 cucharaditas de matcha
-
1 cucharadita de extracto de vainilla
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porción
Sódio
380.8 mg
Proteína
21.7 g
Energia
2134.8 kJ /
510.2 kcal
Gordura
24.4 g
Fibra
6.8 g
Gordura saturada
4 g
Hidratos de carbono
58.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
¡Energía verde!
5 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Desayuno probiótico en tarro
10min
Huevos en cazuela
30min
Jugo de betabel detox TM6
10min
Avena caliente con plátano y miel
10min
Mermelada de blueberry
45min
Tortilla española baja en grasa
45min
Smoothie de fresa, remolacha y chía
25min
Mermelada de arándanos
45min
Medialunas de manteca
5h 30min
Smoothie bowl de avena con chocolate
5min
Soufflé de huevo con jamón y queso
55min
Pan de molde
3h