Insalata di quinoa con condimento alle fragole

Insalata di quinoa con condimento alle fragole

Nenhuma avaliação

Preparação 20min

Total 50min

4 porzioni

Ingredientes

Quinoa

220 g di chicchi di quinoa rossi
1200 g di acqua

Condimento alle fragole

55 g di olio di oliva
230 g di fragole tagliate a metà o in quarti, a seconda delle dimensioni
50 g di succo di limone
1 cucchiaio di aceto di vino rosso

1 cucchiaio di aceto di vino bianco
1 - 2 cucchiaio di miele a piacere
1 cucchiaino di senape
¼ di cucchiaino di zenzero, secco, macinato
¼ di cucchiaino di sale

Completamento

220 g di fragole lavate, tagliate a metà o in quarti
110 g di cipolle rosse tagliate, in fette sottili
60 g di pinoli

60 g di semi di cedro
150 - 250 g insalata secondo gusto
180 - 200 g di formaggio feta sbriciolato, a piacere

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 613 mg

Proteína 18 g

Energia 2723 kJ / 651 kcal

Gordura 38 g

Fibra 8 g

Gordura saturada 10 g

Hidratos de carbono 62 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Frutta e verdura di primavera 6 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Insalata di verdura e frutta a crudo

10 phút

Insalata di farro e pollo

1h 15 phút

Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay

1h

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5 phút

Condimento balsamico

10 phút

Insalata di verdure in stile Thermomix®

10 phút

Insalata di fagiolini con pancetta

40 phút

Frittata di zucchine

40 phút

Insalata thailandese di anguria

50 phút

Scorza di anguria sott’aceto

Không có đánh giá

Insalata di quinoa colorata

40 phút

Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico

Không có đánh giá

Mostrar tudo

Mostrar tudo