Arroz de polvo

Arroz de polvo

4.8 22 avaliações
Preparação 15min
Total 1h 15min
6 porzioni

Ingredientes

  • 10 g di semi di coriandolo
  • 1 polpo fresco a pezzi (1200 g circa)
    1 polpo surgelato, scongelato e a pezzi (1200 g circa)
  • 300 g di cipolle a metà
  • 100 g di acqua + q.b.
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 2 spicchi di aglio
  • 300 g di pomodori a pezzi
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe
  • 350 g di riso Arborio (cottura 15-18 minuti)

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porzione

Proteína 26.1 g
Energia 1518 kJ / 363 kcal
Gordura 6.5 g
Fibra 2.1 g
Hidratos de carbono 53.4 g

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