Dispositivos e acessórios
Μεσογειακό μπέργκερ με αρνίσιο κιμά
Preparação 15min
Total 45min
4 μερίδα
Ingredientes
Αρνίσια μπιφτέκια
-
σκελίδες σκόρδο2
-
κρεμμύδι σε μεγάλα κομμάτια70 γρ.
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα2 κλωνάρια
-
αρνίσιο κρέας από σπάλα, χωρίς κόκαλο κομμένο σε κύβους 2,5 εκ. που τους έχετε βάλει στην κατάψυξη σε μια στρώση για περίπου 1 ώρα (βλ. συμβουλή)450 γρ.
-
μεγάλο αυγό1
-
κρεμώδη σάλτσα χρένου (horseradish sauce)½ κ.γλ.
-
κύμινο, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
κόλιανδρο, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
μουστάρδα½ κ.γλ.
-
αλεσμένη φρυγανιά60 γρ.
Ντρέσινγκ με γιαούρτι και δυόσμο
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φύλλα φρέσκου δυόσμου20
-
γιαούρτι120 γρ.
-
χυμό λεμονιού1 κ.γλ.
-
κύμινο, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο¼ κ.γλ.
Ψήσιμο και Συναρμολόγηση
-
χούμους (βλ. συμβουλή)120 γρ.
-
φέτα στραγγισμένη, σε λεπτές φέτες120 γρ.
-
ντομάτα σε φέτες120 γρ.
-
φύλλα μαρουλιού15 γρ.
-
ψωμάκια για μπέργκερ φρυγανισμένα4
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Proteína
31 g
Energia
2757 kJ /
659 kcal
Gordura
37 g
Fibra
4 g
Hidratos de carbono
47 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Burger Mania
12 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας
35min
Φασολάκια με κοτόπουλο
1h 30min
Χοιρινό με πράσα
1h 10min
Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές
30min
Βοδινό στιφάδο με νιόκι
1h 30min
Κεσκέκι
1h 20min
Κορεατικό τηγανητό κοτόπουλο
3h 10min
Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι
1h 5min
Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)
1h 20min
Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι
40min
Mac & cheese στο φλιτζάνι
1h 15min
Pulled chicken BBQ
15min