Salade de riz croustillant, feta, avocat, maïs grillé & pois gourmands

5.0 2 avaliações

Preparação 29min

Total 1h 10min

4 portions

Ingredientes

250 g de riz
960 g d'eau
65 g d'huile d'olive
1 c. à café de paprika fumé, moulu
½ c. à café d'ail en poudre
½ c. à café de piment d'Espelette (opcional)
du sel
du poivre moulu
150 g de grains de maïs doux en conserve égouttés et séchés
1 c. à soupe d'huile d'olive
150 g de pois gourmands
10 g de feuilles de coriandre fraîche
10 g de feuilles de menthe fraîche
20 g de miel
le jus de 2 citrons verts
1 c. à café de moutarde
1 avocat mûr en dés
graines de grenade (opcional)
200 g de feta émiettée
graines de courge grillées
zeste de citron vert

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 494.9 mg

Proteína 14.5 g

Energia 2707.1 kJ / 647 kcal

Gordura 35.6 g

Fibra 4.3 g

Gordura saturada 11.1 g

Hidratos de carbono 69.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

La feta dans tous ses états 11 Receitas
França

Também pode gostar...

Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce

35min

Focaccia aux abricots

4h

Salade de riz croustillante

45min

Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur

45min

Salade détox

10min

Fraîcheur céréalière

1h

Salade de haricots cannellini

10min

Tarte aux légumes du soleil

50min

Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit

30min

Salade de lentilles et saucisse de Morteau à la moutarde

55min

Salade de pomme de terre, légumes et poulet

1h 15min

Salade de pommes de terre, vinaigrette aux herbes

45min

Mostrar tudo

Mostrar tudo