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Molehiya
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Preparação 5min
Total 15min
4 porsiyon
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Ingredientes

  • diş sarımsak
    5
  • tereyağı
    15 g
  • ayçiçek yağı
    30 g
  • kişniş, toz
    2 yk
  • Molehiya çözülmüş
    400 g
  • su
    50 g
  • ev yapımı sebze bulyon
    3 tk
  • karabiber
    ½ tk
  • karbonat
    1 tk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Sódio 319.4 mg
Proteína 2.1 g
Energia 581.2 kJ / 138.9 kcal
Gordura 11 g
Fibra 1.5 g
Gordura saturada 3 g
Hidratos de carbono 4.1 g

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