Bezelye ve Bulgurlu Yeşil Salata

Bezelye ve Bulgurlu Yeşil Salata

5.0 2 avaliações

Preparação 5min

Total 20min

4 porsiyon

Ingredientes

Salata Sosu

taze nane sadece yaprakları
45 g
45 g taze fesleğen, sadece yaprakları
soğan, orta boy dörde bölünmüş
50 g
diş sarımsak
1
zeytinyağı
120 g
bal
15 g
elma sirkesi
30 g
30 g beyaz şarap sirkesi
toz acı kırmızı biber
1 tutam
tuz
1 ½ tk

Bulgurlu Karışım

köftelik bulgur
200 g
su
250 g
tuz
1 tk
bezelye, dondurulmuş
400 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Sódio 1468.6 mg

Proteína 11.8 g

Energia 2308.9 kJ / 551.8 kcal

Gordura 31 g

Fibra 7.9 g

Gordura saturada 4.3 g

Hidratos de carbono 58.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mevsim Salataları 5 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Vişneli Çikolatalı Muffin

1h

Çikolatalı Muffinler

50min

Erik Clafoutis

1h 15min

Muzlu Dondurma

5min

Şeftalili Soğuk Çay

2h 25min

Muzlu Limonlu Kolay Dondurma

10min

Kremalı Portakallı Muffinler

1h

Bitter Çikolatalı Akışkan Kek

2h

Beyaz Çikolata, Frambuaz ve Antep Fıstıklı Glütensiz Brownie

1h 20min

Karpuz ve Narenciyeli Mokteyl

10min

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

10min

Yaban Mersini Reçeli

45min