Bezelye ve Bulgurlu Yeşil Salata

Bezelye ve Bulgurlu Yeşil Salata

5.0 4 avaliações

Preparação 5min

Total 20min

4 porsiyon

Ingredientes

Salata Sosu

taze nane sadece yaprakları
45 g
45 g taze fesleğen, sadece yaprakları
soğan, orta boy dörde bölünmüş
50 g
diş sarımsak
1
zeytinyağı
120 g
bal
15 g
elma sirkesi
30 g
30 g beyaz şarap sirkesi
toz acı kırmızı biber
1 tutam
tuz
1 ½ tk

Bulgurlu Karışım

köftelik bulgur
200 g
su
250 g
tuz
1 tk
bezelye, dondurulmuş
400 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Sódio 1468.6 mg

Proteína 11.8 g

Energia 2308.9 kJ / 551.8 kcal

Gordura 31 g

Fibra 7.9 g

Gordura saturada 4.3 g

Hidratos de carbono 58.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mevsim Salataları 5 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Yulaflı Chia Puding

20min

Şeftali ve Yoğurtlu Gelato

10min

Şeftali ve Kirazlı Kek

3h 30min

Katıklı Kabak Dolması

1h 10min

Çikolatalı Muffinler

50min

Erik Clafoutis

1h 15min

Şeftali ve İncir Parçacıklı Dondurma

10h 10min

Böğürtlen ve Erikli Kek

2h 10min

Kakao ve Fıstık Ezmeli Chia Puding

20min

Kremalı Portakallı Muffinler

1h

Chia ve Meyveli Yoğurt

10min

Beyaz Çikolata, Frambuaz ve Antep Fıstıklı Glütensiz Brownie

1h 20min