Dispositivos e acessórios
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
Preparação 10min
Total 50min
4 porsiyon
Ingredientes
-
diş sarımsak ince dilimlenmiş (0.25 cm)1
-
160 g kaliforniya biberi, herhangi bir renk, küp küp kesilmiş (3 cm)kapya biber parçalara bölünmüş (3 cm)160 g
-
zeytinyağı30 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış (yakl. 5 cm)150 g
-
kültür mantarı orta boy, dörde bölünmüş100 g
-
kuşkonmaz yeşil odunsu kısmı kesilmiş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
doğranmış domates, konserve100 g
-
toz tatlı kırmızı biber (opcional)1 tk
-
su520 g
-
tuz1 ¾ tk
-
karabiber½ tk
-
baldo pirinç (yıkanmamış hali 200 g), yıkanmış, süzülmüş200 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsiyon
Sódio
1041.1 mg
Proteína
6.3 g
Energia
1187.8 kJ /
283.9 kcal
Gordura
8.1 g
Fibra
4.3 g
Gordura saturada
1.2 g
Hidratos de carbono
47.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Çeşitliliğimizi Kutluyoruz
24 Receitas
Turquia
Turquia
MANIFESTO TÜRKİYE
200 Receitas
Turquia
Turquia
Também pode gostar...
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30min
Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
30min
Çoklu Pişirme: Haşlanmış Sebze, Domates Soslu ve Mantarlı Spagetti, Tavuk ve Köz Biber Soslu Yasemin Pilavı
1h
Proteinli Enerji Topları
10min
Kuzu Pirzola, Ratatuy, Fasulye ve Patates Graten
1h 25min
Kırmızı Şarapta Yavaş Pişirilmiş Armut
5h 30min
Glütensiz, Elma ve Cevizli Ekmek
1h 30min
Elma, Romda Bekletilmiş Üzüm ve Fındıklı Vegan Crumble
9h
Domatesli ve Biberli Makarna
30min
Yavaş Pişirilmiş Mantarlı Dana Sokum
5h 20min
Ekmek Üstü Tavuk Salata
40min
Patates ve Havuçlu Bezelye Yemeği
1h 20min