Dispositivos e acessórios
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
Preparação 10min
Total 50min
4 porsiyon
Ingredientes
-
diş sarımsak ince dilimlenmiş (0.25 cm)1
-
160 g kaliforniya biberi, herhangi bir renk, küp küp kesilmiş (3 cm)kapya biber parçalara bölünmüş (3 cm)160 g
-
zeytinyağı30 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış (yakl. 5 cm)150 g
-
kültür mantarı orta boy, dörde bölünmüş100 g
-
kuşkonmaz yeşil odunsu kısmı kesilmiş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
doğranmış domates, konserve100 g
-
toz tatlı kırmızı biber (opcional)1 tk
-
su520 g
-
tuz1 ¾ tk
-
karabiber½ tk
-
baldo pirinç (yıkanmamış hali 200 g), yıkanmış, süzülmüş200 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsiyon
Sódio
1041.1 mg
Proteína
6.3 g
Energia
1187.8 kJ /
283.9 kcal
Gordura
8.1 g
Fibra
4.3 g
Gordura saturada
1.2 g
Hidratos de carbono
47.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Çeşitliliğimizi Kutluyoruz
24 Receitas
Turquia
Turquia
MANIFESTO TÜRKİYE
200 Receitas
Turquia
Turquia
Também pode gostar...
Buğdaylı Tavuklu Salata
35min
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10min
Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie
10min
Kereviz Saplı Shot
5min
Haşlanmış Karabuğday
25min
Sotelenmiş Kuşkonmaz
20min
Yavaş Pişirilmiş Mantarlı Dana Sokum
5h 20min
Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası
35min
Yulaflı Muzlu Kurabiye
50min
Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek
45min
Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası
15min
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30min