Dispositivos e acessórios
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
Preparação 10min
Total 50min
4 porsiyon
Ingredientes
-
diş sarımsak ince dilimlenmiş (0.25 cm)1
-
160 g kaliforniya biberi, herhangi bir renk, küp küp kesilmiş (3 cm)kapya biber parçalara bölünmüş (3 cm)160 g
-
zeytinyağı30 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış (yakl. 5 cm)150 g
-
kültür mantarı orta boy, dörde bölünmüş100 g
-
kuşkonmaz yeşil odunsu kısmı kesilmiş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
doğranmış domates, konserve100 g
-
toz tatlı kırmızı biber (opcional)1 tk
-
su520 g
-
tuz1 ¾ tk
-
karabiber½ tk
-
baldo pirinç (yıkanmamış hali 200 g), yıkanmış, süzülmüş200 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsiyon
Sódio
1041.1 mg
Proteína
6.3 g
Energia
1187.8 kJ /
283.9 kcal
Gordura
8.1 g
Fibra
4.3 g
Gordura saturada
1.2 g
Hidratos de carbono
47.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Çeşitliliğimizi Kutluyoruz
24 Receitas
Turquia
Turquia
MANIFESTO TÜRKİYE
200 Receitas
Turquia
Turquia
Também pode gostar...
Bol Pirinçli Tavuklu Sebzeli Yemek
30min
Pesto, Patates ve Fasulyeli Lazanya
Nenhuma avaliação
Anne Köftesi
1h 10min
Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası
40min
Menemen (Konserve Domatesli)
25min
Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk
2h
Ispanak ve Bademli Pesto
10min
Şarap Soslu Midye (Mussels Marinière)
Nenhuma avaliação
Frambuaz ve Fesleğenli Sangria
40min
Biberli Bonfile Küpleri
30min
Acılı Tereyağlı Kereviz Çorbası
45min
Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon
30min