Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g mąki pszennej
- 2 jajka
- 250 g mleka
- 250 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 50 g oleju
- 200 g sera żółtego, pokrojonego na kawałki
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 80 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 250 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 50 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej
- 50 g zielonego groszku, konserwowego, odsączonego
- 1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej
- 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ - ½ łyżeczki oregano, suszonego
-
masło klarowane, do smażenia
ou olej, do smażenia
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2785.8 kJ / 665.8 kcal
- Proteína
- 25.8 g
- Hidratos de carbono
- 63 g
- Gordura
- 35 g
- Gordura saturada
- 13.8 g
- Fibra
- 4.5 g
- Sódio
- 1018.6 mg
Receitas alternativas
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45 dk
Knedle szpinakowe z pomidorowym ragout
1h
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1 godz. 10 min
Krokiety z żółtym serem i pieczarkami
1h
Tatar z marchewki; Naleśniki ze szpinakiem w sosie pomidorowym
1sa 30 dk
Tortille z warzywami (TM5)
20 dk
Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM6)
1 Std. 50 Min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50min
Naleśniki z warzywami zapiekane pod sosem beszamelowym
1sa 45 dk
Ziołowy ryż z pieczarkami
1h
Zapiekanki z pieczarkami i serem
40min
Makaron cannelloni ze szpinakiem
1 Std. 20 Min