Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
TM6 TM5

Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

3.0 (211 avaliações )

Ingredientes

  • 130 g kaszy jaglanej
  • 10 g korzenia imbiru, świeżego, obranego, pokrojonego na kawałki
  • 50 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
  • 2 ząbki czosnku
  • 900 g wody
  • 600 g kukurydzy, konserwowej (ok. 2 puszki), odsączonej z zalewy
  • 40 g masła, pokrojonego na kawałki
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • 1 łyżeczka kurkumy, mielonej
  • 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu

Nutrição
por 1 porcję
Energia
1182.4 kJ / 282.6 kcal
Proteína
6.4 g
Hidratos de carbono
37.1 g
Gordura
14 g
Gordura saturada
7.7 g
Fibra
4.4 g
Sódio
417.9 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas