Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g pomidorów, przekrojonych na pół
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 500 g bakłażana, przekrojonego wzdłuż na pół
- 10 ząbków czosnku
- 2 łyżki oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 200 g różyczek kalafiora
- 1 łyżka tymianku, świeżego, drobno posiekanego, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 1000 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - sól, do smaku
- pieprz czarny, mielony, do smaku
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 304 kJ / 72 kcal
- Proteína
- 2.6 g
- Hidratos de carbono
- 11.1 g
- Gordura
- 3.6 g
- Fibra
- 3.7 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45 Min
Krem curry z kalafiora z pulpetami drobiowymi na ostro
55min
Zupa krem z pieczonej papryki i marchewek
2 Std. 20 Min
Zupa krem z cukinii i pieczarek
30 Min
Zupa serowo-kalafiorowa
30 Min
Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
50 Min
Zupa krem z pieczonej pietruszki z migdałami
1 Std. 30 Min
Zupa krem z brokułów z cheddarem
35 Min
Zupa krem z groszku
40 Min
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50 Min
Zupa szpinakowa z imbirem
30 Min
Zupa krem z porów
30 Min