Hummus z bobu

Hummus z bobu

4.4 161 avaliações

Preparação 5min

Total 1h

700 g

Ingredientes

600 g wody
1 ½ łyżeczki soli
550 - 650 g bobu, świeżego
2 ząbki czosnku
50 g wody mineralnej, niegazowanej
80 g oleju z pestek winogron
35 - 40 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
40 g pasty tahini jasnej, płynnej

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 530.2 mg

Proteína 7.8 g

Energia 890.8 kJ / 212.9 kcal

Gordura 15.1 g

Fibra 7 g

Gordura saturada 1.6 g

Hidratos de carbono 17 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SEZON NA THERMOMIX® 70 Receitas
Polónia

THERMOMIX® SEZONOWO 12 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Pasta z pieczonego bakłażana

Pasta z pieczonego bakłażana

1 Std. 50 Min

Pesto z jarmużu

Pesto z jarmużu

25 Min

Hummus z buraka

Hummus z buraka

1 Std.

Pasta z białej fasoli z jabłkiem

Pasta z białej fasoli z jabłkiem

55 Min

Hummus z suszonymi pomidorami

Hummus z suszonymi pomidorami

10 Min

Hummus z domowym tahini

Hummus z domowym tahini

25 Min

Kawior z bakłażana

Kawior z bakłażana

50 Min

Pasta z bakłażana

Pasta z bakłażana

55 Min

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

5 Min

Pesto z orzechów włoskich i rukoli

Pesto z orzechów włoskich i rukoli

10 Min

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

10 Min

Pesto z rukoli

Pesto z rukoli

10 Min