Dispositivos e acessórios
Dýňové karbanátky se špaldou
Preparação 30min
Total 1h 40min
14 kusů
Ingredientes
-
1 svazek čerstvé petržele pouze listy
-
200 gramů dužiny dýně na kousky
-
250 gramů špaldových zrn
-
1 stroužek česneku
-
130 gramů cibule napůl
-
20 gramů oleje
-
400 gramů vody
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí1 kostka zeleninového bujónu
-
2 vejce
-
50 gramů strouhanky
-
½ čajové lžičky kmínu, mletého
-
½ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
olej na smažení
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 kus
Proteína
4.26 g
Energia
433 kJ /
103 kcal
Gordura
2.61 g
Fibra
1.86 g
Hidratos de carbono
16.39 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Dýně (desetkrát jinak)
10 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Polenta se špenátem a sýrem
1h
Quiche s fetou a červenou řepou
1h 50min
Špaldové krekry
30min
Veganské empanadas s paprikou a houbami
Nenhuma avaliação
Čočkoví ptáčci na špagetovém lůžku
1h 5min
Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou
Nenhuma avaliação
Veganský nářez na způsob sýra
6h 40min
Cizrnové kuličky s dýní
25min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Falafel
10h
Ovesné cookies s medem
45min
Špenátový koláč
1h 10min