Dispositivos e acessórios
Dýňové karbanátky se špaldou
Preparação 30min
Total 1h 40min
14 kusů
Ingredientes
-
1 svazek čerstvé petržele pouze listy
-
200 gramů dužiny dýně na kousky
-
250 gramů špaldových zrn
-
1 stroužek česneku
-
130 gramů cibule napůl
-
20 gramů oleje
-
400 gramů vody
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí1 kostka zeleninového bujónu
-
2 vejce
-
50 gramů strouhanky
-
½ čajové lžičky kmínu, mletého
-
½ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
olej na smažení
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 kus
Proteína
4.26 g
Energia
433 kJ /
103 kcal
Gordura
2.61 g
Fibra
1.86 g
Hidratos de carbono
16.39 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Dýně (desetkrát jinak)
10 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Falafel
10h
Cizrnové karbanátky
11h 10min
Fazolové placičky
10h 30min
Cizrnová mouka
45min
Jáhlová mouka
5min
Fazolový burger (veganský)
1h 20min
Polenta se špenátem a sýrem
1h
Špenátový koláč s tvarohem a sýrem
1h
Květákovo-špenátové lasagne
1h 45min
Veganské vafle s kokosovou šlehačkou
55min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Cizrnové kuličky s dýní
25min