Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1300 g wody
- 2 łyżeczki soli
-
60 - 70
g kaszy gryczanej, niepalonej
ou 60 - 70 g kaszy gryczanej, prażonej - 30 g świeżych drożdży, pokruszonych
- 1 łyżka miodu
- 500 g mąki pszennej
- 80 g ziaren słonecznika
- 50 g otrębów pszennych
- ziarna, mieszane, np. maku, sezamu, słonecznika, do posypania
- Nutrição
- por 1 kromkę
- Energia
- 581.5 kJ / 139 kcal
- Proteína
- 4.8 g
- Hidratos de carbono
- 25.3 g
- Gordura
- 2.6 g
- Gordura saturada
- 0.3 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sódio
- 236.9 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Chleb pełnoziarnisty na parze
2h
Chleb z otrębami
1h 35min
Chleb musli
1h 45min
Chleb orkiszowy
1 Std. 40 Min
Chleb orkiszowo-gryczany
1h 30min
Chleb wiejski
2h
Chleb z ziarnami
2h 30min
Chleb pszenny z siemieniem lnianym
2h 30min
Chleb jabłkowy z płatkami owsianymi i tymiankiem
1h 30min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1h 50 min.
Bułki grahamki
1h 5min
Ziołowy chleb pełnoziarnisty
1h 45min