Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

4.7 302 avaliações

Preparação 5min

Total 2h 40min

10 kawałków

Ingredientes

250 g bakalii (rodzynek, śliwek, daktyli, orzechów włoskich, migdałów - po 50 g każdego rodzaju)
150 g mleka 3,2% tłuszczu
150 g miodu wielokwiatowego
120 g masła pokrojonego na kawałki
20 g kakao
200 g płatków owsianych

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kawałek

Sódio 10.9 mg

Proteína 5.3 g

Energia 1183.7 kJ / 282.9 kcal

Gordura 12.1 g

Fibra 4.9 g

Gordura saturada 6.9 g

Hidratos de carbono 42.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

THERMOMIX 20 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Banany smażone w cieście

40 Min

Batony energetyczne z suszonymi owocami

2 Std. 30 Min

Kapuśniak zabielany z ziemniakami

1 Std.

Tatar z chrzanem

1 Std. 20 Min

Mus z gruszki i banana

20 Min

Bitki wołowe z sosem pieprzowym i szpinakiem

1 Std. 20 Min

Burrito z kurczakiem i pico de gallo

40 Min

Chłopskie placki ziemniaczane z kapustą kiszoną

1 Std. 20 Min

Naleśniki kawowe

1 Std.

Chałwa z pistacjami

2 Std. 25 Min

Zupa jarzynowa z klopsikami z cielęciny

1 Std. 45 Min

Smoothie fitness

5 Min