Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

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Preparação 5min

Total 2h 40min

10 kawałków

Ingredientes

250 g bakalii (rodzynek, śliwek, daktyli, orzechów włoskich, migdałów - po 50 g każdego rodzaju)
150 g mleka 3,2% tłuszczu
150 g miodu wielokwiatowego
120 g masła pokrojonego na kawałki
20 g kakao
200 g płatków owsianych

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kawałek

Sódio 10.9 mg

Proteína 5.3 g

Energia 1183.7 kJ / 282.9 kcal

Gordura 12.1 g

Fibra 4.9 g

Gordura saturada 6.9 g

Hidratos de carbono 42.8 g

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