Batony energetyczne z suszonymi owocami

Batony energetyczne z suszonymi owocami

3.8 122 avaliações
Preparação 15min
Total 2h 30min
15 sztuk

Ingredientes

  • 60 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 40 g suszonych owoców (np. rodzynki, żurawina, itp.)
  • 250 g musli
  • 70 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na 2-3 cm kawałki
  • 125 g migdałów, w płatkach
  • 10 g wody
  • 100 g miodu płynnego

Nutrição por 1 sztukę

Energia 185.6 kcal / 776.6 kJ
Proteína 4.5 g
Gordura 9.6 g
Hidratos de carbono 24.6 g
Fibra 3.3 g
Gordura saturada 1.8 g
Sódio 40.1 mg

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