Spargel-Rucola-Salat mit Erdbeeren an Orangensauce

Spargel-Rucola-Salat mit Erdbeeren an Orangensauce

4.6 1.2K avaliações

Preparação 20min

Total 40min

4 Portionen

Ingredientes

Senf mittelscharf
15 g
Schmand
100 g
Orangensaft
100 g
Ahornsirup
1 TL
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL
Wasser
500 g
Spargel geschält, in Stücken (4-5 cm)
500 g
Rucola gewaschen, ggf. zerkleinert
1 Bund
Erdbeeren halbiert
200 g
Walnusshälften
40 - 50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 6 g

Energia 775 kJ / 185 kcal

Gordura 13 g

Fibra 4 g

Hidratos de carbono 11 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mit Köpfchen! 11 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Avocado-Basilikum-Salatdressing

10min

Rosenkohl-Parmesan-Cremesuppe mit mariniertem Roastbeef

50min

Balsamico-Feigen-Aufstrich

10min

Ingwer-Chili-Dressing

5min

Spargel-Erdbeer-Salat

1h 35min

Zucchini-Chorizo-Suppe

1h

Orangendressing

5min

Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette

1h 10min

Grüne Erbsenschaumsuppe mit Lachswürfeln

30min

Himbeer-Dressing

20min

Basilikum-Parmesan-Creme

5min

Feldsalat mit Möhrendressing

10min