
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Vinaigrette
- 100 g Wasser
- 100 g weißer Balsamico-Essig
- 50 g Zucker
- 50 g Olivenöl
- 1 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 TL Basilikum, getrocknet
Salat
- 500 g Wasser
- 1 TL Salz
- 500 g weißer Spargel geschält, in Stücken (3-4 cm)
- 500 g grüner Spargel untere Drittel geschält, in Stücken (3-4 cm)
- 50 g Pinienkerne
- 200 - 250 g Erdbeeren geviertelt, nach Geschmack
- 50 - 100 g Rucola in mundgerechten Stücken, nach Geschmack
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 222 kcal / 929 kJ
- Proteína
- 6 g
- Gordura
- 13 g
- Hidratos de carbono
- 18 g
- Fibra
- 3.9 g
Receitas alternativas
Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette
1h 10min
Bunter Spargelsalat
40min
Spargelsalat
20min
Spargel mit Ziegenkäse und Portweinzwiebeln
50min
Fenchel-Melonen-Salat
20min
Spargel-Melonen-Salat
40min
Spargel-Mango-Salat
35min
Spargel mit Eier-Vinaigrette
40min
Warmer Linsen-Spargelsalat
1h
Spargel-Rucola-Salat mit Erdbeeren an Orangensauce
40min
Radicchio mit warmem Balsamicodressing und Ziegenkäsetalern
25min
Caesar Salad mit Pfeffer-Erdbeeren
40min