Dispositivos e acessórios
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
Preparação 20min
Total 1h 20min
4 porcje
Ingredientes
-
4 cukinie nieduże (każda po ok. 250 g), ze skórką
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia cukinii
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do przyprawienia cukinii
-
100 g sera parmezan pokrojonego na kawałki lub innego twardego, żółtego sera
-
70 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia żaroodpornego
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
-
100 g kaszy jaglanej
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
971.8 mg
Proteína
15.1 g
Energia
1271.1 kJ /
303.8 kcal
Gordura
13.3 g
Fibra
6.1 g
Gordura saturada
5.2 g
Hidratos de carbono
32.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
KRAINA WEGE
10 Receitas
Polónia
Polónia
Twoje Cookidoo® - Wege Smakosz
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Risotto z kurkami
35 Min
Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami
1 Std. 45 Min
Klopsiki z indyka z purée pomidorowym (dla dzieci)
45 Min
Curry z kurczaka z dynią i pieczarkami
1 Std.
Placki jaglane z jabłkami
30 Min
Farfalle z tagliatelle z cukinii w sosie z mascarpone Laury Drost
50 Min
Kotleciki z marchewki
1 Std. 20 Min
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
55 Min
Frittata niskowęglowodanowa
40 Min
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40 Min
Tagliatelle z zielonymi szparagami
40 Min
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
55 Min