Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g de semoule de blé dur
- 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 50 g d'huile d'olive
- 400 g d'eau
- 60 g d'oignon jaune coupé en deux
- 3 gousses d'ail
- 10 g de gingembre frais
- 50 g de miel
- 600 g de blanc de poulet détaillé en cubes (2 cm)
- 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 5 pêches pelées et coupées en quatre
- 60 g d'amandes émondées
- 2 brins de coriandre fraîche
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 663 kcal / 2773 kJ
- Proteína
- 52.5 g
- Gordura
- 19.5 g
- Hidratos de carbono
- 69.5 g
- Fibra
- 9.8 g
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