Dżem z dyni z jabłkiem i mango

Dżem z dyni z jabłkiem i mango

4.8 549 avaliações
Preparação 20min
Total 1h 30min
4 słoiki

Ingredientes

  • 150 g cytryn obranych z białych błonek (albedo), pokrojonych na kawałki, bez pestek
  • 500 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
  • 500 g dyni obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 270 - 300 g mango, dojrzałego pokrojonych na kawałki
  • 100 g cukru

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 słoik

Sódio 4.2 mg
Proteína 2.6 g
Energia 1037.1 kJ / 247.9 kcal
Gordura 0.8 g
Fibra 5.8 g
Gordura saturada 0.2 g
Hidratos de carbono 64.6 g

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