Spanakopita (Griechischer Spinatstrudel)

Spanakopita (Griechischer Spinatstrudel)

4.4 248 avaliações

Preparação 30min

Total 1h 30min

8 Stücke

Ingredientes

Olivenöl etwas mehr zum Einfetten
20 g
Filoteig (250 g, 10 Blätter)
1 Packung
Frühlingszwiebeln in Stücken
130 g
Knoblauchzehen
2
Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt
800 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer, gemahlen
½ TL
Muskatnuss, gemahlen
2 Prisen
Feta in Würfeln (1 cm)
300 g
Pinienkerne
50 g
frische Petersilie Blättchen abgezupft
½ Bund
frische Minze Blättchen abgezupft
3 Stängel
Eier
2
griechischer Joghurt (10% Fett)
200 g
Cherrytomaten
3

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Stück

Proteína 16 g

Energia 1562 kJ / 373 kcal

Gordura 23 g

Fibra 3.5 g

Hidratos de carbono 23 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Zu Gast 10 Receitas
Alemanha

Zu Gast in Griechenland 10 Receitas
Áustria

Também pode gostar...

Bohnenschnitzel mit Schnittlauchsauce und Ei aus dem Töpfchen

1h 10min

Spinat-Empanada

1h

Ricotta-Puffer

25min

Maronistrudel mit Schwammerln und Nüssen

50min

Flammkuchen mit roten Zwiebeln und Trauben

1h 25min

Frische Grüne Gnocchi alla Romana

1h 30min

Frische Kastanien-Trofie mit Pesto, Kartoffeln und grünen Bohnen

1h 40min

Spinat-Pistazien-Flans

35min

Trenette mit Pesto

45min

Ricotta-Gnocchi mit Tomatensauce

1h 40min

Kartoffel-Blinis mit Tomaten-Avocado-Salsa und Meerrettichdip

45min

Frische Lasagne mit Spargel und Pilzen

2h