Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g dyni Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g oleju z pestek winogron plus dodatkowa ilość do skropienia dyni
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 3 gałązki tymianku, świeżego
- 1 ząbek czosnku mały
- 10 liści mięty pieprzowej, świeżej średniej wielkości
- 1 łyżeczka pasty tahini jasnej, płynnej
- 2 łyżki soku z cytryny świeżo wyciśniętego
- 1 - 2 szczypty papryki ostrej, mielonej
- 70 g wody mineralnej, niegazowanej
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 132.6 kcal / 554.7 kJ
- Proteína
- 0.8 g
- Gordura
- 12.9 g
- Hidratos de carbono
- 4.8 g
- Fibra
- 0.5 g
- Gordura saturada
- 1.3 g
- Sódio
- 147.2 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Zupa z pieczonej dyni
50min
Hummus z buraka
1h
Dyniowy chlebek do odrywania (bez laktozy)
2h 30min
Zupa krem z dyni z gruszką
55min
Placki dyniowe z ricottą
30min
Sałatka z cukinii, dyni i gruszki
1h 50min
Placki dyniowe z parmezanem
45min
Dyniowe bułeczki śniadaniowe
1h 50min
Hummus z bobu
1h
Hummus z buraka
1h
Konfitura z pieczonych buraków z pomarańczą
2h 30min
Pasta z jarmużu
15min