Smoothie aux fruits rouges

Smoothie aux fruits rouges

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Preparação 5min

Total 5min

2 verres

Ingredientes

300 g de fruits rouges surgelés variés
350 g de boisson végétale à l'amande
2 c. à soupe de pétales de maïs natures, type Corn Flakes®
2 - 3 c. à café de sirop d'agave à ajuster en fonction des goûts

2 - 3 c. à café de miel, à ajuster en fonction des goûts

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 verre

Proteína 4 g

Energia 872 kJ / 211 kcal

Gordura 6 g

Fibra 6.8 g

Hidratos de carbono 30 g

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