Smoothie ananas abricot

Smoothie ananas abricot

4.4 17 avaliação

Preparação 5min

Total 10min

4 verres

Ingredientes

200 g d'ananas frais coupé en morceaux
80 g d'abricots frais bien mûrs, coupés en deux et dénoyautés
60 g de sucre roux
20 g de jus de citron
125 g de yaourt nature
100 g de jus d'ananas
130 g de glaçons

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 verre

Proteína 2 g

Energia 508 kJ / 119 kcal

Gordura 1 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 27 g

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França

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