![Smoothie des amoureux Smoothie des amoureux](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/DDEDCB25-8920-4750-8865-8ADE0A515115/Derivates/36A6112F-C5B0-4DF2-8827-971680D512C6.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 g d'oranges, pelées à vif
- 120 g de mangue mûre, épluchée et coupée en morceaux
- 20 g de jus de fruit de la Passion (env. 1 fruit de la Passion, sans les pépins)
- 150 g de framboises fraîches
- 5 glaçons
- 20 g de sirop de fruits de la Passion
- 30 g de sucre en poudre
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 890 kJ / 209 kcal
- Proteína
- 3.5 g
- Hidratos de carbono
- 46.5 g
- Gordura
- 1 g
- Fibra
- 10 g
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