Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

4.7 10 avaliações

Preparação 5min

Total 50min

8 porcí

Ingredientes

500 gramů vody
70 gramů quinoy předem propláchnuté
90 gramů směsi ořechů, celých
90 gramů směsi semínek (slunečnicových, dýňových, lněných)
40 gramů strouhaného kokosu
1 špetka soli
180 gramů rýžového sirupu
50 gramů másla rozpuštěného
500 gramů borůvek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 5.78 g

Energia 1389 kJ / 332 kcal

Gordura 19.8 g

Fibra 3.43 g

Hidratos de carbono 35.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bez cukru, ale sladce 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře

35 min

Fougasse se sýrem

2 godz. 35 min

Perníkový knedlík se švestkovou omáčkou

55 min

Třešňovo-banánová zmrzlina

10 min

Veganské kynuté rohlíčky s ořechovou náplní a polevou

2 godz. 10 min

Makovo-meruňkový věnec

1 godz. 30 min

Maková bábovka s citrónovou polevou

2 godz.

Chřest na páře se zelenou omáčkou

40 min

Pesto z medvědího česneku s dýňovými semínky

10 min

Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

35 min

Citrónová marmeláda s medem a se zázvorem

1 godz. 30 min

Pšeničný kváskový chléb se slunečnicovými semínky

12 godz.