Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss

Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss

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Preparação 5min
Total 5min
8 Gläser

Ingredientes

  • Bananen in Stücken
    2
  • Babyspinat, frisch
    150 g
  • Ananas, frisch in Stücken,
    200 g
    200 g Ananasscheiben, in der Dose, in Saft, abgetropft
  • Mandeldrink kalt
    500 g
  • Kokosjoghurt
    250 g
  • Eiswürfel
    300 g
  • Erdnusscreme
    2 EL
    4 EL Erdnüsse, geröstet, ungesalzen

Nutrição por 1 Gläser

Energia 150 kcal / 623 kJ
Proteína 5 g
Gordura 6 g
Hidratos de carbono 17 g
Fibra 2.3 g

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