Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 g Hanfsamen
- 10 g Petersilie, abgezupft (opcional)
- 1 - 2 Orangen, geschält, entkernt (ca. 200 g), in Spalten
- 1 Banane, reif (ca. 100 g), in Stücken
-
150
g Heidelbeeren, TK
ou 150 g Heidelbeeren - 2 TL Honig
- 500 g Kefir
- Nutrição
- por 1 Glas
- Energia
- 783 kJ / 187 kcal
- Proteína
- 6 g
- Hidratos de carbono
- 20 g
- Gordura
- 6 g
- Fibra
- 5 g
Receitas alternativas
Frühstücks-Smoothie
10 Min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10 Min
Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie
10 Min
Frühstücks-Drink
3h 10min
Power-Smoothie
5 Min
Beeren-Smoothie
5 Min
Grüner Smoothie
10 Min
Frühstücks-Smoothie
5 Min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10 Min
Exotischer Smoothie
5 Min
Guten-Morgen-Smoothie
5 Min
Muntermacher-Smoothie
10 Min