
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Dresink
- 50 gramů červené cibule napůl
- 1 stroužek česneku
- 20 gramů oleje z vlašských ořechů
- 20 gramů minerální vody, neperlivé
- 10 gramů limetkové šťávy čerstvě vylisované
- 1 čajová lžička oregána
- 1 čajová lžička kmínu, mletého
- 1 čajová lžička mletého chilli
- 1 rovná čajová lžička soli
Salát
- 180 gramů quinoy
- 1000 gramů vody
- 230 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných okapaných
- 1 čajová lžička soli
- 200 gramů rajčat na menší kousky
-
100
gramů feta sýru na kostky,
ou 100 gramů sýru salátového typu
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 148 kcal / 623 kJ
- Proteína
- 7.6 g
- Gordura
- 5.8 g
- Hidratos de carbono
- 19.25 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Polentová pizza
1h
Papriky plněné quinoou s bylinkami
30min
Houbové quinotto
30min
Středomořský zeleninový pekáč
50min
Špaldové cantuccini (bez cukru)
40min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55min
Polenta se špenátem a sýrem
1h
RAW kokosoví šneci
12h 20min
Rýžový salát s tuňákem a vejci
1h
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min
Lilkové ragú s cizrnou
45min