Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
200
gramů červené cibule, napůl
ou 200 gramů cibule, napůl - 20 gramů česneku
- 1 červená chilli paprika, čerstvá, bez semínek, dle chuti
- 10 gramů olivového oleje
-
750
gramů rajčat, na kousky
ou 750 gramů sekaných rajčat v plechovce - 200 gramů různých paprik (např. červené a zelené), na tenké proužky (cca 2 cm dlouhé)
- 1 - 1 ½ čajové lžičky soli, jemné
- 150 gramů kukuřice, konzervované, scezené
- 500 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných, v konzervě, scezených (cca 800 gramů před cezením)
-
6
sójových klobás s houbami (450-600 gramů)
ou 6 vegetariánských klobás, dle vašeho výběru -
3 - 4
snítky koriandru, pouze lístky
ou 3 - 4 snítky plocholisté petrželky, pouze lístky
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1745 kJ / 418 kcal
- Proteína
- 24 g
- Hidratos de carbono
- 27 g
- Gordura
- 21 g
- Fibra
- 13.3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Těstoviny s pálivou mrkvovou omáčkou s kešu
20 min
Citrónové hummusové noky
Nenhuma avaliação
Batátové lívance s chilli salsou
40min
Čočková sekaná
6 Std. 20 Min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5 Min
Gratinované cukety a rajčata
1 godz.
Lilkové ragú s cizrnou
45 min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 Min
Extra výživná vegetariánská polévka
30 min
Zeleninové kari s rýží
1 godz.
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1h 25min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 min